いくつかの簡単な質問に答えるだけで、あなたが今、どんな状態にいるのかが見えてきます。
Q1. 他人の機嫌や評価が気になり、自分の意見を抑えてしまうことがある
Q2. 新しい挑戦をしたいと思っても、「失敗したらどうしよう」と不安が先に立つ
Q3. 自分の強みや「何をしたいか」を明確に言葉にできない